*पंजाब एवं हरियाणा उच्च न्यायालय में ‘स्वस्थ उम्र के लिए योग’ विषय पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया*

चंडीगढ़, 21 जून:

आज यहां पंजाब एवं हरियाणा उच्च न्यायालय, चंडीगढ़ में कार्यवाहक मुख्य न्यायाधीश माननीय न्यायमूर्ति श्री अश्विनी कुमार मिश्रा के नेतृत्व में 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 मनाया गया। इस अवसर पर माननीय न्यायमूर्ति श्री हरसिमरन सिंह सेठी तथा पंजाब एवं हरियाणा उच्च न्यायालय के अन्य माननीय न्यायाधीश भी उपस्थित रहे।

इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम “स्वस्थ उम्र के लिए योग” रखी गई थी। इस दौरान जीवन के प्रत्येक चरण, विशेषकर वरिष्ठ नागरिकों में शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य तथा जीवन की समग्र गुणवत्ता को बढ़ावा देने में योग के महत्व को रेखांकित किया गया।

यह कार्यक्रम भारत सरकार के आयुष मंत्रालय द्वारा जारी दिशा-निर्देशों के अनुसार आयोजित किया गया। इस अवसर पर आयोजित योग कार्यक्रम में माननीय न्यायाधीशों, पंजाब एवं हरियाणा उच्च न्यायालय बार एसोसिएशन के सदस्यों, उच्च न्यायालय के अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया तथा विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया।

इस अवसर पर योग विशेषज्ञों ने प्रतिभागियों को भारत की प्राचीन विरासत के अमूल्य उपहार योग के असीमित लाभों से अवगत कराया।

प्रशिक्षकों ने इस बात पर जोर दिया कि योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन तथा समग्र विकास में महत्वपूर्ण योगदान देता है। योग का नियमित अभ्यास शारीरिक लचीलापन, क्षमता, एकाग्रता और रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाता है। इसके साथ ही योग तनाव प्रबंधन और स्वस्थ जीवनशैली को प्रोत्साहित करने में भी सहायक है।

इस समारोह के दौरान प्रतिभागियों को शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने के लिए योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया गया।

सभा को संबोधित करते हुए वक्ताओं ने इस बात पर बल दिया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने की एक पद्धति है, जो आंतरिक शांति, आत्म-अनुशासन तथा समाज और प्रकृति के साथ गहरे जुड़ाव की भावना को बढ़ावा देती है। आज के तेज़-रफ्तार और तनावपूर्ण वातावरण में शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने तथा दैनिक चुनौतियों का सामना करने की क्षमता विकसित करने के लिए योग एक प्रभावी साधन है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रत्येक वर्ष 21 जून को विश्वभर में मनाया जाता है। इस वर्ष भी यह दिवस पूरे देश में उत्साहपूर्वक मनाया गया। इसका उद्देश्य योग के महत्व के प्रति जागरूकता फैलाना तथा लोगों को स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन जीने के साधन के रूप में योग अपनाने के लिए प्रेरित करना है।

पंजाब एवं हरियाणा उच्च न्यायालय में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 का आयोजन कर योग के माध्यम से स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती और जनकल्याण को बढ़ावा देने के प्रति संस्था की प्रतिबद्धता को पुनः दोहराया गया।
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